reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[1/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Grajewo
16.8°C
wschód słońca: 06:42
zachód słońca: 17:52
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Grajewie

kiedy
2026-11-07 19:00
miejsce
Grajewskie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-29 15:00
miejsce
Grajewskie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-10
miejsce
Podlaski Ośrodek Doradztwa...
kiedy
2026-10-24 15:00
miejsce
Sala zabaw Muzeum Mleka, ul....
wstęp biletowany